L'hiver arrive dans quelques jours, le 21 décembre pour être précise mais les températures ont chuté drastiquement depuis quelques jours. Et puis cette année avec la COVID 19, on est au taquet aux moindres petits signes.
On doit normalement prendre la température des enfants avant de les envoyer à l'école. Le symptômes peuvent se manifester par la fièvre, la toux ou encore la perte du goût et de l'odorat.Plus d'infos sur le site du gouvernement.
A bas la gastro !
A priori moins de gastro-entérite cette année comme tout le monde se lave les mains mais nous ne sommes pas à l'abri des petites maladies comme les maux de gorge, le nez qui coule, le petit rhume qui pointe son nez juste avant les vacances. Il paraît même qu'on peut tomber malade en relâchant la pression. Je me rappelle que ma meilleure amie était souvent mal au point les premiers jours de ses vacances.
Comme il est expliqué sur cet article rédigé par des spécialistes de la santé, il est important de savoir quels sont les symptômes du mal de gorge , car ils peuvent être nombreux et ne doivent pas être ignorés. Quand je commence à avoir mal, j'essaye d'abord de me soigner avec des huiles essentielles avec une tisane au thym par exemple. Enfant, ma mère me faisait boire du lait chaud avec du miel et je détestais ça !
Pour le nez, on n'hésite pas à faire les lavements avec le sérum physiologique (enfant et adulte).
On se couvre
Ensuite on se couvre bien en mode oignons, c'est à dire plusieurs couches. Et on est tous équipés de parka bien chaud qu'on a acheté chez Uniqlo à la maison. Et quand on sort, c'est tee-shirt puis sweat ou polaire avant d'enfiler les manteaux. On a pas encore sortis les bonnets mais juste les gants et les écharpes.
Après je dois vous avouer que les hivers sont plus simples maintenant... Surtout depuis que mon fils a grandi et que son asthme du nourrisson est passé. Quand il était bébé, c'était bronchiolite sur bronchilote et traitement de fond avec ventoline et compagnie. Je ne garde pas un super souvenir de son 1er hiver avec aller / retour aux urgences pédiatriques.
Pour finir, on prend des vitamines pour "survivre" à l'hiver. Pour les enfants, c'est sous forme de bonbons et pour nous les parents, j'aime bien acheter du magnésium marin à ma pharmacie. Vous pouvez aussi adapter votre alimentation pour récupérer les vitamines dans les aliments.
Et vous, les bobos de l'hiver vous les soignez comment ?
