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Maman... Mais pas que ! saison 3 épisode 3


Allez un petit jour de retard c'est pas grand chose ;-) Il est l'heure d'un nouvel épisode de Maman mais pas que ! Aujourd'hui, j'aimerais parler d'un sujet qui fâche : mon poids.

Je suis très gourmande et dernièrement j'ai pris quelques kilos dont je n'arrive pas à me délester... Je sais que j'ai beaucoup mangé pour compenser (surtout en fin d'année après les attentats, la fin de mon contrat de travail...) Sauf que j'ai atteint le point de non retour. Je n'aime plus l'image de mon corps, j'ai envie d'être plus à l'aise dans mes mouvements.

Début avril, nous avons un mariage puis à la mi-avril nous irons en vacances au soleil, c'est donc un objectif pour le mois de Mars de faire attention et de reprendre le sport (c'est à dire combo running + zumba + autre chose).  Mais cela ne doit pas se limiter au mois de mars bien sur. Je sais que cela doit passer également par l'alimentation. Je n'avais pas réussi à faire Weight Watchers, ma nutritionniste m'avait donné certains conseils (mais pas de perte de poids significative plutôt de bonnes habitudes alimentaires), je n'arrive pas vraiment à suivre de régime.

Je vais donc creuser une nouvelle piste dont je vous reparlerais.

Les mamans lectrices
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Les mamans blogueuses

La maman de crapaud a repris le running, a mis du vernis, a fait escale à Paris le temps d'une journée...
Madame Moustick prend des bains quand ses fils jouent à la Nintendo DS (et elle a bien raison)
Croissant de lune a fait une razzia chez DM

Commentaires

  1. Tiens je suis dans le meme etat d esprit que toi. Je rééquilibre mon alimentation aussi je suis gourmande et j'aime l'eau donc piscine en plus de courir. Je te souhaite pleines de bonnes ondes. Sandrine

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