Nous avons reçu à la maison un livre au titre prometteur : 50 activités ludiques et originales pour cultiver le bien-être et la complicité en famille ! Un guide ne se lit pas comme un roman, on le feuillette, on l'ouvre, on teste, on le repose et on le reprend. Je l'ai testé avec mes enfants et je voulais vous en parler.

Apprendre à se détendre

J'ai beaucoup aimé une phrase lue dans l'introduction :

On apprend à lire, à compter, à écrire, à parler, à cuisiner, à dessiner, à jardiner, à danser... Pourquoi n'apprendrons-nous pas aussi à nous détendre ?

C'est vrai ça ! Ce livre vous propose des activités pour se détendre, discuter, etc. A faire en solo, en duo ou à plusieurs. 

 

Vous allez croire que mon blog lifestyle se transforme en blog littéraire mais je dois dire que je lis de plus en plus... De plus, j'aime partager mes lectures avec vous. J'ai fini il y a quelques jours le livre de Céline Onana et le titre était prometteur : Comment j'ai arrêté de travailler pour mieux me réinventer

Tout un programme, me direz vous ! Tout d'abord je suis obligée de spoiler mais l'auteure n'a pas arrêté totalement de travailler mais elle a changé de carrière pour faire quelque chose qui l'anime beaucoup plus.

Ce livre de développement personnel je l'ai trouvé très bien construit. Elle raconte son parcours atypique. Devenez la magicienne de votre vie est un sous titre bien trouvé. L'auteure vous raconte comment elle s'est réinventée, comment elle a déménagé, comment elle a voyagé, comment elle s'est mise au yoga kundalini, etc.

Je l'ai lu avec plaisir et il m'a même donné envie de tester ce yoga spirituel mais ça je vous en reparlerais la prochaine fois !

C'était quoi votre dernière lecture ?

Livre offert par l'auteure, collaboration commercial non rémunéré

 

Dans quelques jours l'année 2022 se termine et pour commencer 2023, je suis bien équipée avec l'agenda Vivre au rythme de la lune. Depuis mon rééquilibrage alimentaire, j'ai repris goût à écrire dans des cahiers et finalement l'agenda s'y prête très bien. J'aime écrire mes séances de sport mais aussi les choses que je fais pour MOI.

Quand on m'a proposé de recevoir l'agenda des éditions mosaïques, j'ai tout de suite été séduite. Je sais que la lune a un réel impact sur mes nuits et mon comportement en général. Ce calendrier lunaire vous aidera avec des phrases inspirantes, des recettes, des conseils pour bien vivre en fonction des cycles.

Dans cet agenda lunaire...

L'agenda est en 2 parties. Vous y trouverez à gauche, les lunes et à droite votre planning à compléter.

 

Aujourd'hui, je laisse le blog aux mains de Sandrine :

"Il y a quelques semaines, j’ai reçu pour le blog « Danslapeaudunefille » un bracelet améthyste de Mandalas. J’aime beaucoup la lithothérapie. C’est une technique qui utilise les propriétés des pierres pour apporter des soins physiques ou psychiques. J’étais donc contente de pouvoir porter un de ces bracelets, que je n’ai toujours pas retiré au moment où j’écris ces lignes.

L'Améthyste est une pierre fine très commune de la famille des quartz, elle n'en est pas moins une pierre prestigieuse. Elle a ainsi été portée par les pharaons ou les chevaliers qui lui attribuaient des vertus de clairvoyance et de chance en affaires.

Concernant ses bienfaits, cela va très bien avec mon mood et qui me parle : C’est la pierre de l’humilité et de la sagesse. Elle stimule la créativité, l’imagination et la clarté. Elle favorise également la méditation, la concentration mais aussi l’élévation spirituelle. Elle se charge aussi d’apaiser la colère, la peur, l’anxiété, les angoisses, la tristesse et le chagrin.

Elle est en tout cas bienvenue en cette période.

 

Avant les fêtes de Noël, j'ai reçu un coffret dont je n'ai pas eu le temps de vous parler... J'ai déjà écrit  plusieurs fois sur Secrets de miel sur le blog.  Cette fois-ci c'est un coffret que j'ai décidé de garder pour moi ! Dedans on y trouve :

En janvier, j'ai eu l'occasion de recevoir des vitamines S'sense vegetal. Franchement, l'hiver c'est indispensable pour moi de faire une cure vitamines.